Tyle, ile potrzeba
Treść
Stosownie do sił i wieku, powinno się więc przestrzegać następującej reguły wstrzemięźliwości: każdy może sobie pozwolić na tyle pokarmu, ile potrzeba jego ciału do życia, unikając przy tym nasycenia. Poważną szkodę może bowiem ponieść zarówno ten, kto umartwia żołądek nadmiernym postem, jak i ten, kto go obciąża jedzeniem.
Winniśmy wiedzieć, że duch wyczerpany brakiem pokarmu traci siłę do modlitwy, gdyż ogarnia go senność wywołana dotkliwym postem; obżarstwo natomiast przeszkadza w zanoszeniu do Boga modlitw ochoczych i czystych, utrudniając zachowanie doskonałej czystości. Nawet bowiem wtedy, gdy poskramiamy ciało surowszym umartwieniem, ogień pożądliwości podsycany bywa poprzednimi posiłkami (Św. Jan Kasjan Rozmowy z Ojcami, tom 1)
Św. Jan Kasjan (ok. 360, zm. ok. 435 w Marsylii) – mnich, teolog, asceta, popularyzator monastycyzmu i ascetyzmu wschodniego w Kościele zachodnim. Założyciel jednej z pierwszych wspólnot monastycznych w Europie Zachodniej. Wliczany w poczet ojców pustyni i Kościoła, święty Kościoła wschodniego, oraz nieoficjalnie Kościoła zachodniego. Autor znanych i cenionych Rozmów z Ojcami. Zobacz pozostałe publikacje.
Źródło: ps-po.pl,
Autor: mj